人们常常谈自信，比如我们要找工作的时候，自己身边的朋友、老师、家长都告诉我们要自信，但是对于自信这个东西，我们却很少真正地去想过它们，常常做的也仅仅是用它来鼓励某人或者来评价某人罢了。

自信对于一个人来说往往表现为我们对于我们要面对的人、要面对的事情或者事物不心生害怕或者恐惧，而能够以一种平常心或者能控制它们的态度去面对它们。

举例来说，你去面见一位新的领导，在这个时候我们常常会缺乏自信，原因就在于我们害怕面对新领导时我们不知道说什么，我们不知道新领导会问我们什么，我们也不知道新领导会怎么对待我们……….,但是如果你这时能够以一种平常心去对待这些新领导，这就是自信。

还举例来说，我们往往对于我们做过的东西非常有自信，如你做过一个项目，那么你现在再去做相关的项目时，那么你就会发现你自己对于做好这些项目就非常有信心。原因就在于我们做过，那么我们就对于这些相关的项目就会心生“我们能控制它们”的感觉和想法，自然也就有了做好它们的自信。

因此，从上面这两个例子我们可以发现，我们常常在面对我们从未接触过的人、事或者事物时常常心生不自信，但是我们对于熟悉的人、事或者事物却常常报以自信。这是我们在现实生活中的对于外界环境最直观的一种反应，因此，如果你想让你自己更加有自信的话，我的建议是多做点自己没有做过的事物吧，如多认识一点新的人、做一点新的事情，接触一些新的事物等等。

当然我们也常常听说这样的一种看法，那就是自信也是需要实力的。

人们常常在看比赛的时候对于自己支持的队伍报以呐喊和助威，感觉像是自己的这样的一种呐喊和助威可以提高自己队伍的实力一样。按照自己的看法是，如果一个队伍本身的实力不怎么样，那么无论你如何卖力的为他们呐喊和助威，对于结果的改变是不起任何的意义的，原因就在于他们的实力不会因为我们的几声呐喊和助威而得到提高，比如说中国的男足，无论你怎么卖力的呐喊与助威，他们还是冲不出亚洲。

当然，如果一个队伍本身的实力很好，而仅仅是状态不好的话，这时我想你为他们呐喊、助威是有用的，原因是你虽然不可以改变他们的实力，但是你却可以改变他们的状态。

因此，从这个事例上来看，我们做事更重要的还是要有实力，没有实力作为支撑，那么我们的自信是很难建立的，同时即使是建立了，那么也很容易被击碎。

正如中国的足球没有实力一样，那么他们在面对韩国足球的时候就没有自信，原因就在于他们的自信没有实力作为基础。那么在这样的一种情况下，无论我们这些球迷或者媒体怎样去为他们进行呐喊、助威或者鼓吹，他们的自信也是建立不起来的，即使是好不容易建立起来了，一场失败也会把它完全的击碎。

这是自信没有实力作为支撑的悲剧，因此对于你想要提高自己的自信来说，提高自己做事的能力或者实力非常重要，而这也是我们能最终提高我们自信的关键所在。毕竟一个人有了实力，那么他自然会心生对于外界事物的控制感，有了控制感，那么我们就会心生把它们做好的想法，当然自信也自然随之而来。

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