说实话自己以前挺反感自己想事情的，一方面是因为一个人想的事情太多，那么他的身体自然就会受到损失，正如人们常说的那样“多思伤脾”，思虑过多，也伤神。同时因为思考过多，那么一个人的烦恼也就变得越来越多，毕竟很多事情我们并不能够解决，那样烦恼也就因此而来，烦恼有了忧愁也就有了，最后因为思考却把自己搞得个身心疲惫。

自己亲身经历过很多因为思考过多自己身体和精神受到伤害的事情，对于自己认为重要的事情我常常会去思考为什么，怎么办这样的问题，也许是因为自己本身眼界的所限，也许是因为本身自己悟性的原因，也许是因为自己能力不行…..反正自己平时思考的很多事情自己往往却得不到什么答案。按照投入与产出的思想来说我这种行为是费力不讨好的，想了但是却没得到什么答案，白想了。

其实面对这样的情形我想很多人的选择或者想法就是马上停止去想，从而使自己的身心得到解放。然而可惜的是我时常做不到，有想法了如果不能获得什么答案的话自己的脑子总会不由自主地去继续思考。因为这种不能停止的思考，结果造成我常常在应该休息的时候还在思考，结果弄得自己休息得不好，而大脑也因为长时间得不到休息而时常感到头胀，精神也因此而感到紧张。我想有过那种持续思考经历的人会深刻地理解我上面说的这些话，不信的话你可以试试24小时不停地想一件事，我想能够坚持下来的人也没多少呵呵。

那么有无这样的一些事，对于我们来说无论我们怎么去思考它我们自己的身体与精神都不会受到损失呢？以前我认为没有，然而寒假的一次经历却让我相信这样的事情在我们的生活中存在着很多。

我不说我那次的经历在想什么，但是我却可以用其他的例子来说明。

一个人思考过多，他的身体为什么会受到伤害呢？我想这主要可以从两个方面来进行说明，生理上和精神上。

大致地说来是，如果一个人持续地思考某件事情，那么他的大脑就会充血，对于氧气、能量的需求也就增加，如果这样的状态维持的时间较长，你的脑细胞得不到充分的休息，同时因为大量血液与氧气、能量被大脑所消耗，你认为你其他的身体器官就不会受到影响么？我想肯定会，对于年轻人来说这样的持续思考并不会对与他们的身体带来什么多大的负担，毕竟年轻人的恢复能力较强，但是对于老年人呢？我想就比较危险。

同时一个人如果长时间地想一个事情但是却总是得不到他所想要的答案，你认为他的情绪不会受到影响么？我想几乎不可能，任何人一旦花费了大量的时间去思考某个问题，但是总是得不到答案，那么我们总会心生烦恼、郁闷、抓狂等等的负面情绪，负面情绪有了，我们的身体也就自然会发生变化。俗语“心静自然凉”就能充分地印证个人情绪对于我们人体的调节控制作用，一个人如果情绪稳定、平和，那么他是可以呆在炎热的地方的，反之如果一个人情绪亢奋、生气，我想几乎不可能，原因在于心不静的人血液循环会比心静的人快很多，自然产生的热量也就更多。

因此，如果我们长时间地去想一件事，而这件事却不会伤害我们的身体，我想这样的事情需要满足两个条件：

1.我们不会费力地去想它，因为不用费力，所以我们的大脑所需要的血液、氧气、能量等等就非常地少，这样对于我们机体的其他组织器官的影响也就较少，尤其是当我们处于年轻的时候，这样的思考几乎不会对我们的身体造成什么伤害。

2.我们的思考即使得不到什么但是我们的情绪却不会因此而变得消极。其实这可以换一句话来说，那就是你自己本身就喜欢思考或者说想这样的事情。虽然没有什么答案，但是却是喜欢这样的一种思考或者说想。

处于热恋中的男男女女我想就有这样的经历，躺在床上想想自己白天和他（她）的交往，想想彼此做了什么，他（她）的话语，他（她）的神情…….，虽然是休息的时间，我们也没有睡着，这样的思考也没有什么答案可说，但是我们却总是喜欢去想他，自己不会头不会因为想得太多而感到头晕脑胀，反而还特别地轻松，我们的情绪不会因为想得太多而变得消极，反而却因为越想而越感到甜蜜……

没有相关文章.